30代の主婦ですが心理的なSEX依存症です。浮気するほど…

私は30代後半の主婦です。

今は夫ともうまくいっていて週1程度に性生活もあります。

ただ数ヶ月前夫はうつ病になり、性生活があまりない日々がありました。

その際私は浮気をしてしまったのです。夫が病気でそういう気になれないことは承知でしたが、性生活がない→愛されていない気がしてしまい、愛されたいがゆえの浮気でした。

肉体的欲求不満というより性生活がないと愛されていない気がしてしまうのです。

自分から夫にSEXしたいといえば、してくれたかもしれません。しかしそれはできませんでした。
求められてたいのです。

思えば若いころから心の穴をSEXで埋める傾向はありました。そのため好きでない相手と付き合うこともしばしばありました。

私には姉がいるのですが、姉がいい人なのですが要領が悪く、親は姉に手をかけていました。私は要領がよかったので親に迷惑をかけることもなく、手をかけられないことを仕方ないと理解してはいたのですが、さびしさを感じてました。

そして居場所を家庭でなく外に求めるようになりました。

しかししっくりくる居場所はなかなかありませんでした。それなりにどこにでもなじめるのですが、絶えず要領よく過ごそうと作っている自分がいて、どこにいても疲れてしまう感じがしました。

そんな中、彼氏ができSEXをするようになりました。快楽とは別にSEX中の何も考えなくていいところ、2人で1つになれる安心感にはまってしまいました。

愛がなくてもSEXできることも重々わかってましたが、SEXしている間の愛されている感覚が好きでした。

その彼と別れたあとも誰かれとわず付き合い、付き合っていない間は遊び相手とSEXだけしてしまうこともありました。

今思えば、妊娠もせず、病気にもならず、危険な目にも遭わず幸いでした。

そんあ日々にも疲れたころ今の夫と出会い、居場所を見つけました。とても肉体的にも精神的にも愛してくれる人で、浮気もなく結婚生活を続けていました。

しかし、まさかのうつ病・・・。

支えなければならない身でありながら愛されない不安感。ついつい別の男性と肉体関係をもってしまいました。

夫がうつ病から立ち直り、性生活ももどり、自分にとって大切なものが何かよく考えた結果、浮気相手とは肉体関係をもたないこととしました。

しかし、また夫がうつ病になって、性生活がなくなったら?
歳をとって性生活がなくなったら?

私は浮気をしないでいられるのでしょうか。
とても不安です。

大人のオモチャもありますが、肉体的快楽は得られますが、精神的には無意味です。

自分をしっかりもつことが解決法だろうと思ってはいます。

仕事をバリバリしてそんな心の隙を作らないのもいいかもしれません。

夫に正直にSEXを求めるのもいいでしょう。

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